Koreansk ordbok

STILLINGER
Joochoom-seogi – Ridestilling
Ap koobi- Lang gå stilling
Ap seogi – Kort gå stilling

HÅNDTEKNIKKER
Momtong jireugi – Slag i midten
Arae-makki – Lav blokk
Momtong an-makki – Innadgående blokk i midten
Eolgul-makki – Høy blokk

SPARK
Bakat chagi – Utadgående spark
An-chagi – Innadgående spark
Ap-chagi – Front spark
Dollyo-chagi – Rundspark
Neryo-chagi – Nedadgående spark
Yop-chagi- Sidespark
Apchook – Tåballe

KOMMANDOER
Charyeo – Innta hilsestilling
Kyeongne – Hilse (bukke)
Joonbi – Innta klarstilling
Keuman – Stopp og innta startposisjon
Dirro dorra – 180 graders vending
Zuu – Hvil/slapp av
Do bok – Taekwondo drakt
Do jang – Taekwondo treningssal

Kort om Taekwondo

Taekwondo er en koreansk selvforsvarsform med røtter som strekker seg flere tusen år bakover i tiden. Taekwondo er blant de 10 største idretter i verden, og ble offisiell OL-gren fra og med Sydney-OL 2000.

Tae betyr Fot (løpe eller sparke), Kwon betyr Hånd (slag eller støt) og Do betyr Kunst (veien å gå).

I Norge er Taekwondo representert gjennom to forbund: WTF (World Taekwondo Federation) og NTF (Norges Taekwon-do Forbund, ITF sin representant i Norge).

I Taekwondo legges det mye vekt på spark, slag, mønster (poomsea/hyong), praktisk selvforsvar og sparring. I Norge kan du trene Taekwondo i enkeltstående klubber eller i kjededrevne konsept.

Taekwondo benytter seg av beltesystem fra hvitt, gult, grønt, blått, rødt og til sort med grader i mellom hver beltefarge.